Fornitura pasti

Per chi lavora, chi ha poco tempo, o semplicemente per chi vuole viziarsi

Oggigiorno si trova cibo ovunque, ma ogni tanto bisogna fare dei compromessi perché non sempre è ciò che desideriamo mangiare, soprattutto a livello salutistico. Avere un pasto pronto equilibrato può essere d’aiuto per non interrompere la dieta, mantenere le sane abitudini, evitare i convenience food, che non sempre ci fanno stare bene se consumati per lunghi periodi.

Corsi pratici

Consulenza e consigli pratici nell’ambito degli acquisti e in cucina.

Cambiare alimentazione vuol anche dire cambiare gradualmente le proprie abitudini. Mangiare bene è sinonimo di alimenti freschi, ben conservati e cucinati in modo da conservare il più possibile le loro proprietà, cercando di avere un occhio di riguardo sul discorso ambientale ed economico.

Cosa mettere nel carrello
In cucina e tra i fornelli
Come gestire i pasti fuori casa

Consulenza singola

Avete dubbi su ciò che state facendo, oppure vi serve un piano alimentare o altro ancora?

Si offrono anche consulenze singole mirate, utili a coloro che già seguono un percorso, ma che necessitano un sostegno nel perseguire e voler raggiungere l’obiettivo prefissato, o semplicemente a titolo informativo su dubbi alimentari, diete, movimento fisico, ecc.

Percorso completo

Sarete accompagnati attraverso traguardi intermedi che vi condurranno alla meta.

È importante che metodo e tempistica siano consoni alla propria personalità, per tale motivo lo svolgimento del percorso viene definito insieme al cliente.

Conoscenza della persona
Valutazione dello stato attuale
Definizione obiettivo
Azioni da intraprendere
Pianificazione alimentare
Conoscere prodotti, ricette, metodi di cottura
Coaching durante tutta la fase rieducativa

Coaching